Cover Introvertiert

Saskia Fröhlich: Introvertiert, na und? – Lieber nur dabei statt mittendrin

Kurz und knapp: Extrovertierte beziehen Energie aus dem Kontakt mit ihren Mitmenschen, Introvertierte kostet soziale Interaktion Energie, und sie müssen sich davon in einer reizarmen Umgebung erholen, um ihre „Akkus“ wieder aufzuladen. Sie können sich das nicht abtrainieren, sie sind eben so gestrickt. Sie können aber lernen, ihre Bedürfnisse zu erkennen, sie im Bedarfsfall zu kommunizieren und mit ihren Kräften hauszuhalten.

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Cover Du bist was ich sage

Simone Harland: Du bist, was ich sage. Wie Narzissten Gewalt durch Sprache ausüben 

Wenn man noch nie mit Narzissten zu tun hatte, ist man geneigt, sie für einen Mythos zu halten, für etwas, das nur in Romanen und Hollywoodfilmen existiert. Wie Vampire. Doch die Autorin kann Ihnen versichern: Narzissten gibt es an jeder Ecke. Man erkennt sie nur nicht gleich, weshalb man sich auch als kluger, kritischer und unabhängiger Geist so in ihren Maschen verfangen kann, dass man da ohne fremde Hilfe nicht wieder rauskommt.

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