Wahnsinn im Alltag – Reisen, Katzen, Bücher, Menschen
Reisen, Katzen, Bücher, Menschen
„Wir versuchen nur noch, das Selbst zu verändern, nicht mehr die Welt. Die individuell hilfreiche Praxis der Achtsamkeit hat eine übermäßige Ausweitung erfahren und ist zu einer politischen Anpassungsstrategie geworden. Damit überschreitet sie ihre Grenzen. Es wird Zeit, nicht länger ausschließlich das Selbst als veränderungsbedürftig zu betrachten, sondern die Welt als veränderbar.“ – Seite 15
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Was überfordert uns? Wieso ist es uns so wichtig, die Kontrolle über unser Leben zu behalten? Wie bleiben wir handlungsfähig, wenn uns die Ereignisse wieder mal überrollen? Diese Fragen beantwortet das vorliegende Buch. Es versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und bietet neben sachkundigen Informationen auch Übungen zur Entfaltung der Selbstwirksamkeit.
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„Glück hat zwei Dimensionen. Auf der einen Seite ist das Moment des Schicksalhaften, des Zufälligen und des für uns nicht Beeinflussbaren. Das ist gemeint, wenn wir davon sprechen, dass wir Glück hatten oder haben. […] Ich werde mich in erster Linie mit der zweiten Bedeutung des Glücks beschäftigen. Mit dem Teil, von dem wir uns einreden, ihn erreichen zu können, wenn wir uns anstrengen.“ (S. 12/13)
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